¿Sabías que en el otoño tenemos los alimentos mas antioxidantes del año?
Los alimentos tales como el boniato , la calabaza , las setas y la granada , estan denominados como super alimentos ya que son ricos en carotenoides , estos son pigmentos que nos ayudan a que nuestro cuerpo no se oxide ademas de protegernos de miles de enfermedades.
Después del verano nos oxidamos muchísimo, ya que la exposicion al sol, los excesos, etc. hacen que nos envejezcamos más rápido que en otras epocas del año, la misma naturaleza nos mima con estos alimentos tan espèciales y unicos, no te pierdas nuestra charla!
Charla impartida por 
Norma Lloret, naturopata especializada en cosmetologia, antiage y terapias alternativas.
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